Wat mag je verwachten van een bezoek aan de slaapkliniek?

Er zijn verschillende soorten slaapproblemen. Als je er ooit al eens last van hebt gehad, dan weet je dat ze een enorme impact kunnen hebben op je concentratie- en reactievermogen overdag. We slapen allemaal wel eens een nachtje minder goed, maar als deze problemen blijven aanhouden, is het misschien eens tijd voor verder onderzoek.

Een nacht in de slaapkliniek

Dat verder onderzoek kan een nacht in de slaapkliniek zijn. Tijdens zo’n nacht wordt informatie verzameld over de kwaliteit en de lengte van je slaap. Op basis van die informatie kan de oorzaak van je slaapproblemen gevonden worden en, nog belangrijker, een oplossing. 

Wat mag je verwachten van een nacht in de slaapkliniek?

Tijdens jouw verblijf in de slaapkliniek worden verschillende factoren in kaart gebracht. Deze worden gemeten door verschillende elektroden en sensoren.

• Heb je veel hersenactiviteit?
• Heb je een constante ademhaling?
• Wat is het zuurstofgehalte in je bloed?
• Wat is je lichaamspositie? 
• Is er veel activiteit in je kin- en beenspieren?
• Maak je veel oogbewegingen?
• Snurk je?
• Wat is de frequentie van je hartslag?

Is een bezoek aan de slaapkliniek noodzakelijk?

Als je arts het noodzakelijk vindt dat jij een nacht in de slaapkliniek doorbrengt, zal hij of zij je zeker doorverwijzen.

Slaapproblemen kunnen ook ontstaan door je dagelijkse bezigheden. Misschien doe je wel zware inspanningen voordat je gaat slapen? Heb je een stressvolle job? Of drink je de hele dag door koffie? In die gevallen kan het soms volstaan je levensstijl aan te passen. Maar als dat niet helpt, kan een bezoek aan de slaapkliniek een oplossing bieden.

De terugbetaling van je overnachting in de slaapkliniek

Helan voorziet een terugbetaling voor de behandeling van je slaapproblemen. Dit geldt dus ook voor je overnachting in de slaapkliniek.

Test je kennis over slaap

Alles wat je overdag doet, hoeveel stress je hebt, of je beweegt en zelfs wat je eet en drinkt heeft een invloed op je nachtrust straks. Maar hoeveel weet jij echt over slaap?

Doe de test