Anonieme online begeleiding voor depressie
Wie kampt met een depressie, voelt zich vaak beschaamd en durft geen klassieke therapie te volgen. Daarom is er www.depressiehulp.be, een website voor een volledige online én anonieme begeleiding.
Chatgesprekken met de hulpverlener
Naar de psycholoog of psychiater gaan, het is voor vele mensen met een depressie een hoge drempel. Wie die klassieke therapie (nog) niet aandurft, kan terecht op www.depressiehulp.be voor pure online en anonieme begeleiding. Het gaat om een combinatie van online oefeningen en modules en chatgesprekken met een hulpverlener. Wie wil, kan zich kosteloos en (indien gewenst) anoniem aanmelden voor deze vorm van begeleiding.
… of als aanvulling op gewone therapie
Het portaal www.depressiehulp.be wordt ook gebruikt als aanvulling op de gewone therapie in de centra voor geestelijke gezondheidszorg. Het gaat om de gewone gesprekken met een hulpverlener in de centra, gecombineerd met oefeningen uit een online programma die de patiënten thuis kunnen maken.
Meer info
Neem een kijkje op www.depressiehulp.be!
Deel dit artikel
Verder lezen
Zo herken je de symptomen van een depressie
Lees hier wat een depressie is; hoe je de symptomen van een depressie herkent en wat de beste behandeling is van een depressie.
Wat als je kind denkt aan zelfmoord
Een kind dat aan zelfmoord denkt zet het leven op losse schroeven. Het leven van het kind zelf, maar ook dat van de ouders en het hele gezin. Hoe ga je daar als ouder mee om?
Wat is het verschil tussen een psycholoog en een psychiater?
Weet je niet zeker bij wie jij het beste terecht kunt voor hulp? Lees hieronder wat juist het verschil is tussen een psycholoog en een psychiater.
De Helan Luisterlijn geeft ook gehoor aan relationele problemen
Veel koppels hebben het vandaag razend druk. Als alle zaken geregeld en gepland zijn, dan pas komt de eigen partnerrelatie aan bod.