Voeding

Lees ook
gezond-gewicht
Blog

Een gezond gewicht. Meer dan je BMI.

E-book: Een gezondere levensstijl met gezonde voeding

Hoeveel suiker mag je eten?

Eten volgens de seizoenen

Er zijn heel wat voordelen om te kiezen voor verse seizoensgroenten van eigen bodem. Lees hier meer over..

smoothie

Mango-vanillesmoothie
vrouw in de supermarkt

Op zoek naar suiker op het voedingsetiket. Waarop letten?
Wat is glycemische index

Wat is de glycemische index van een voedingsmiddel?
Gezond de feestdagen door

Zo kom je de feestdagen door zonder te veel extra kilo’s
intermittent fasting

Populaire diëten: intermittent fasting
voeding

Hoe gezond zijn deze diëten?