BloomUp


Fit in je hoofd

Samenleven met iemand die mentale problemen heeft: hoe doe je dat?

Mentale problemen zijn ontzettend moeilijk voor de persoon in kwestie. Maar ook de impact op een huisgenoot mag niet vergeten worden. Psycholoog Cedric geeft enkele tips om hier als huisgenoot mee om te gaan.

Mildheid voor jezelf

De kunst van mildheid voor jezelf

Fit in je hoofd

Kunnen meeleven met anderen wordt doorgaans gezien als een waardevolle vaardigheid. Het getuigt van inlevingsvermogen, begrip en mildheid voor een ander persoon die doorheen iets moeilijk gaat. Is het dan niet vreemd dat wanneer je begrip of mildheid naar jezelf willen tonen, er plots heel wat andere gedachten de kop opsteken?
Lees meer

Het is zover: het eerste examen

Kinderen

Voor studenten is het dezer dagen een stressvolle periode. Hoe pak je de dag best aan om jezelf niet onnodig meer stress te bezorgen? Lees hier meer over..
Lees meer

Hoe regel je het ziekenfondsdossier van je kinderen bij een echtscheiding?

Kinderen

Een echtscheiding is ingrijpend en brengt veel papierwerk met zich mee. Je administratie en het ziekenfondsdossier van jou en je kinderen moeten worden aangepast. Lees hier meer...
Lees meer

Hoe stimuleer je je kind tot een gezonde zelfwaardering?

Kinderen

Onderzoek wijst uit dat warme, ondersteunende relaties met de ouders, een leerkracht of vrienden bijdragen tot een gezonde zelfwaardering. Hoe kan je een gezond zelfbeeld bij je kind stimuleren?
Lees meer

Leven met een chronische ziekte

Ziek

Jij of iemand uit je dichte omgeving krijgt de diagnose van chronisch zieke. Vanaf dat moment is het zoeken naar een balans tussen leven met de ziekte en het leiden van een kwalitatief leven. Psychologen Maruschka en Cedric bij de Helan Luisterlijn legt uit hoe je omgaat met een leven als chronisch zieke.
Lees meer