#disquedurplein

“Devoir s’adapter constamment à une situation incertaine et en évolution permanente est très pénible.”

“Je suis très fatigué, même si je dors bien. Une fatigue telle que je ne parviens pas à l’éliminer, même en dormant davantage le week-end. Une fatigue mentale ...”

“C’est un vrai défi de combiner tous les rôles de maman, partenaire, collègue , amie, ... A la fin de la journée, j’ai souvent le sentiment de n’avoir tout fait ‘qu’à moitié’. J’entends heureusement les autres mamans dire qu’elles partagent cette impression, ce qui me permet d’être plus indulgente avec moi-même.”

“Je ne rencontre vraiment aucun problème dans ces temps de coronavirus. Enfant, j’ai été forcée d’apprendre à vivre autrement et plus calmement. Cette expérience me sert aujourd’hui.”

“Même si tout est plus difficile, j’essaie de rester positive et de garder courage. Manger sainement, et aller me promener tous les jours après le travail : de petites choses bonnes pour le corps et l’esprit, et qui font tellement de bien.”

“Quand tout change aussi vite, j’essaie de ralentir la cadence. Il faut d’abord accepter que tout ne peut pas se dérouler parfaitement pour le moment. Ce n’est qu’ensuite qu’on peut s’adapter.”