Tout ce qu'il faut savoir sur les coups de soleil : des symptômes aux évolutions
On brûle parfois plus vite qu'on ne le pense ! En un rien de temps, après une journée au soleil, vous avez pris des couleurs. Cela peut être un beau bronzage, mais aussi un dégradé de rouge...
Le coup de soleil, pas aussi inoffensif qu'il n'y paraît
Même si vous ne souffrez pas beaucoup de votre coup de soleil, la peau a subi des dommages irréversibles. La surexposition au soleil accélère l’apparition des rides et des plis cutanés, et augmente le risque de cancer de la peau. C'est pourquoi il est très important de bien vous protéger du soleil.
Les symptômes du coup de soleil
Vous attrapez un coup de soleil parce que vous êtes resté(e) trop longtemps au soleil sans vous protéger. La vitesse à laquelle vous brûlez dépend aussi de votre type de peau.
Voici les symptômes les plus importants :
- La peau rougit (c’est le premier et le plus important des symptômes)
- La peau est douloureuse et chaude
- La peau enfle
- Des cloques se forment sur la peau
Les coups de soleil peuvent continuer à se développer pendant 24 heures. Tous ces facteurs peuvent apparaître séparément et selon des combinaisons différentes. Si vous avez aussi de la fièvre, des frissons ou des nausées, consultez un médecin.
Quatre types de coup de soleil
Stade 1
La peau est un peu rouge après une exposition au soleil. Cette rougeur disparaît au bout d'un à trois jours sans que la peau ne pèle.
Stade 2
La peau est rouge et douloureuse. La rougeur disparaît après environ trois jours et la peau peut peler légèrement. Une certaine pigmentation peut apparaître temporairement.
Stade 3
La peau est brûlée, rouge foncé, douloureuse et enflée. Après quelques jours, la peau pèle complètement et la pigmentation se développe.
Stade 4
La peau est rouge foncé, douloureuse et enflée, et des cloques apparaissent. Votre peau pèle complètement et il y a un risque de taches de pigmentation permanentes.
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Profiter du soleil? Bien sûr ! Les journées ensoleillées n’ont pas seulement un effet positif sur le moral et sur votre niveau d’énergie, mais elles vous permettent aussi de renforcer vos réserves de vitamine D. Profiter des bienfaits du soleil, il faut le faire avec modération : donc avec modération et en vous protégeant bien. Saviez-vous que chaque année, non moins de 2.200 personnes en Belgique sont confrontées à un mélanome, une forme très agressive de cancer de la peau? Surveillez donc régulièrement votre peau, et faites attention aux taches suspectes...