Les jeunes prennent de plus en plus d'antidépresseurs

Des chiffres en hausse, surtout chez les jeunes

Si l'on examine la consommation d'antidépresseurs chez les affiliés aux Mutualités Libres, la hausse chez les jeunes est particulièrement frappante. En 2018, 1,06 % de nos affiliés âgés de 12 à 18 ans prenaient au moins un antidépresseur. En 2022, ce chiffre s'élève à 1,65 %. En chiffres absolus, cela représente une augmentation de 60 %. Nous observons également une évolution similaire chez les jeunes de 19 à 24 ans, avec une augmentation de 40 %.

Ruud Saerens, médecin-expert chez les Mutualités Libres, voit quelques explications possibles à cette augmentation :

"Nous ne pouvons ignorer le fait que les chiffres en hausse à partir de 2021 sont probablement liés à la pandémie. Les données de Sciensano nous ont également permis de constater que davantage de symptômes d'anxiété et de dépression ont été signalés. Le lien entre les médias sociaux et l'utilisation des écrans apparaît également de plus en plus dans la science. Enfin, nous soupçonnons qu'il y a aussi une part d'utilisation inappropriée dans ces chiffres, avec des jeunes à qui l'on prescrit des médicaments parce qu’il y a des lacunes au niveau des autres formes d'aide. Car il y a toujours des listes d'attente, surtout pour les psychiatres et, dans une moindre mesure, pour les psychologues."

Utilisation inquiétante d'autres médicaments pour les troubles mentaux

Au début du mois, le ministre Frank Vandenbroucke a tiré la sonnette d'alarme. En effet, la consommation d'antidépresseurs est non seulement en hausse, mais d'autres médicaments dits psychotropes sont consommés très fréquemment. Les psychotropes sont des médicaments utilisés pour traiter les troubles mentaux, tels que les antidépresseurs, les antipsychotiques, les somnifères ou les calmants. Pas moins d'un quart des Belges ont pris au moins un de ces médicaments l'année dernière.

Que pouvez-vous faire vous-même ?

Pour certains problèmes, tels que l'insomnie ou les symptômes légers d'anxiété et de troubles de l'humeur, une approche non médicamenteuse est toujours préférable. Envisagez par exemple d'adapter votre mode de vie ou d'avoir recours à une aide psychologique. Essayez d’en parler avec des professionnels. En outre, toute personne affectée par des problèmes mentaux peut aussi toujours contacter notre ligne d'écoute pour s'entretenir avec un psychologue. Il ou elle peut également vous aider à trouver une assistance supplémentaire, si nécessaire.

Dans certains cas, l'utilisation de médicaments est cependant nécessaire, en combinaison avec une adaptation du mode de vie ou une aide psychologique. C'est votre médecin qui évaluera ce besoin avec vous. En effet, lors de l’utilisation d’un médicament, un usage correct est très important (p.ex. à la bonne dose et pour la bonne durée).

Enfin, pour certaines personnes qui prennent des ‘benzodiazépines’ (des médicaments contre les troubles graves du sommeil qui peuvent provoquer de la dépendance) de façon chronique, la possibilité existe de démarrer des programmes spécifiques de sevrage progressif avec le soutien de leur médecin et de leur pharmacien.