Diabète : quels sont les symptômes ?

Quelle est la différence entre les deux types de diabète ? 

Le diabète apparaît lorsque le pancréas ne produit plus d’insuline ou n’en produit plus suffisamment, et parce que l’insuline produite n’est pas suffisamment utilisée par l’organisme. Il est important de savoir qu’il existe deux types de diabète :

Type 1

Lorsque l’organisme ne produit plus d’insuline, il s’agit d’un diabète de type 1. Cette pathologie apparaît tôt dans la vie. Dans la plupart des cas, le diagnostic est posé pour des personnes de moins de 40 ans. Bien entendu, il arrive aussi que la maladie soit diagnostiquée à un âge plus avancé. Il s’agit d’une maladie auto-immune, ce qui signifie que le système immunitaire réagit erronément contre les cellules produisant l’insuline dans le pancréas.

Type 2

Lorsque l’organisme n’absorbe plus correctement l’insuline dans les cellules et que, après un certain temps, la production d’insuline diminue, il est question d’un diabète de type 2. Dans ce cas, d’une part, l’origine du diabète est liée à des caractéristiques génétiques mais aussi à l’âge. D’autre part, le mode de vie a une influence importante : manger sainement, bouger suffisamment, ne pas avoir de surpoids, etc. Cette forme de diabète est aussi appelée « diabète des personnes âgées » car elle touche surtout les plus de 40 ans.

Quels symptômes sont les signes d’un diabète de type 1 ou de type 2 ?

Contrairement au diabète de type 1, le diabète de type 2 ne s’accompagne pas toujours de symptômes évidents ou typiques. De par son développement discret, le diabète de type 2 met parfois des années à être détecté. On estime qu’une personne sur trois ayant un diabète de type 2 ignore son état. Bien que les symptômes suivants peuvent aussi apparaître dans d’autres circonstances, ils devraient être interprétés comme des signaux d’alarme : 

• Mictions fréquentes
• Gorge et bouche souvent sèches 
• Fatigue inexplicable
• Amaigrissement marqué malgré un appétit normal
• Blessures guérissant difficilement
• Diminution de l’acuité visuelle
• Crampes, picotements ou douleurs dans les pieds ou les jambes
• Mycoses répétées du vagin ou du pénis
• Cystites répétées

Retenez aussi que de nombreuses personnes ayant un diabète de type 2 ne montrent pas ou presque pas de symptômes pendant des années. C’est pourquoi nous recommandons de consulter un médecin à temps. Celui-ci pourra, à l’aide d’une analyse de sang, vous dire avec certitude si vous avez un diabète ou non. Vous pouvez aussi vous adresser à l’hôpital universitaire de Leuven pour déterminer le risque que vous avez de développer un diabète de type 2 dans les dix prochaines années. Si vous avez un risque accru de diabète de type 2 ou présentez des symptômes décrits plus haut, allez voir votre médecin traitant. À l’aide d’une simple analyse de sang, il pourra déterminer si votre glycémie a augmenté. Mieux vaut être à jeun pour cette analyse de sang.”

Comment vit-on avec le diabète ?

Le moment où le diagnostic d’un diabète de type 1 ou 2 est établi peut avoir beaucoup de retentissement. Mais le diabète n’empêche absolument pas de profiter de la vie. Avec des soins réguliers, vous irez déjà loin dans le sens de mener une vie normale. On ne guérit pas réellement d’un diabète de type 1 ou 2, mais il est possible d’atténuer toute une série de symptômes.

• Alternez souvent entre position assise, debout et des mouvements plus intensifs. Pour bien appliquer ces conseils, voyez les détails de la pyramide du mouvement du Vlaams Instituut Gezond Leven.
• Oméga-3 : Le poisson est riche en oméga-3. Il est important de maintenir un rapport de 5:1 entre les acides gras oméga-6 et oméga-3. Sachez que dans nos sociétés occidentales, ce rapport est de 20:1 chez de nombreuses personnes.
• Mangez suffisamment de légumes.
• Incorporez dans chaque groupe repas un élément de chaque couche de la pyramide alimentaire et respectez aussi les proportions des différentes zones de cette pyramide.
• Consommez du sel et de la graisse avec modération, surtout la graisse saturée.

Outre ces conseils, buvez assez d’eau, sortez, essayez de vivre sans stress et profitez d’une bonne nuit de sommeil. Vous pourrez ainsi prévenir le diabète ou le garder sous contrôle. Vous voulez d’autres conseils ? Prenez soin de vous en tant que personne diabétique.

Comment Helan peut-elle aider à détecter et à traiter le diabète ?

Helan intervient à la fois dans le dépistage préventif du diabète et dans le soutien du patient à partir du moment où le diabète a été diagnostiqué. Découvrez ici toutes les conditions et tous les avantages concernant les examens pour le diabète. Même si vous êtes un patient diabétique reconnu, vous pouvez compter sur notre soutien. 

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Vous voulez en savoir plus sur le diabète ? L’Association du diabète aide les personnes confrontées au diabète. Si vous avez d’autres questions, vous pouvez vous adresser à elle.

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