Musturbeerders ervaren hun gedrag niet noodzakelijk als negatief. Sommigen associëren 'doen wat moet' met een gevoel van opluchting, trots en efficiëntie. Maar er is ook een keerzijde.

Nee, er zit geen schrijffout in deze titel. Musturberen is een term uit de Amerikaanse psychologie en betekent dat je jezelf te veel druk oplegt. Helan, het Onafhankelijk Ziekenfonds, keek naar het musturbeergedrag van 1.000 Vlamingen en kwam tot enkele opmerkelijke conclusies.

9 op de 10 Vlamingen musturbeert, en dat meer dan 2 keer per week. 2 op 3 Vlamingen heeft al geprobeerd om hiermee te stoppen. Musturberen, een term uit de Amerikaanse psychologie, is jezelf te veel druk opleggen. Zelf vinden dat je bepaalde dingen moet doen, en liefst helemaal perfect.

Negen op de tien Vlamingen musturbeert. Gemiddeld doen we het wel twee keer per week. Musturberen is jezelf te veel druk opleggen, en niet meer kunnen onderscheiden tussen iets ‘moeten’ of ‘kunnen’ doen. Te vaak musturberen kan negatieve gevolgen hebben en zelfs leiden tot een burn-out.

Negen op de tien Vlamingen musturbeert. Gemiddeld doen we het wel twee keer per week. Musturberen is jezelf te veel druk opleggen, en niet meer kunnen onderscheiden tussen iets ‘moeten’ of ‘kunnen’ doen. Te vaak musturberen kan negatieve gevolgen hebben en zelfs leiden tot een burn-out.

‘Musturbeer’ jij veel? En nee het is niet wat je denkt! ‘Musturberen’ is een term uit de Amerikaanse psychologie, die betekent dat je jezelf te veel druk oplegt. Je vindt dat je bepaalde dingen moet doen en dan nog liefst helemaal perfect. We hebben er collectief veel last van en doen het meer dan twee keer per week.

Helan, dat vorig jaar is ontstaan uit de fusie van Partena en het Onafhankelijk Ziekenfonds, doet de zowat grootste overname ooit in de Vlaamse kinderopvang. Zijn kinderopvangpoot neemt de vzw Komma over. Zo krijgt die er in één klap elf kinderdagverblijven bij en voor het eerst ook een opleidings- en ondersteuningscentrum én locaties voor buitenschoolse opvang. En volgens Helan liggen er nog ongezien veel dossiers op zijn tafel van kinderdagverblijven die vragen om hen over te nemen.

Sinds 1 januari 2022 zijn OZ, met hoofdzetel in Wilrijk, en Partena Ziekenfonds officieel samengesmolten tot Helan Onafhankelijk Ziekenfonds. Een van de eerste nieuwe voordelen die dat met zich meebrengt, is dat Helan vanaf 1 januari psychotherapie jaarlijks voor elk kind en elke volwassene terugbetaalt. Alle klanten hebben recht op een terugbetaling van 10 euro per sessie bij een erkend psycholoog, psychotherapeut of orthopedagoog.